Redzēt sev apkārt
Ir jāļaujas dzīves mirklim. Esmu bieži par to runājusi gan ar sevi, gan citiem, ka ir jāķer dzīves mirklis šeit un tagad, ka ir jādzīvo apzinātībā par to, kas notiek tagad. Vakar kursējot ar motorolleri pa Maljorku, mums nebija konkrēta plāna, kā vien aptuvena vieta, kur varam aizbraukt, jo diezgan vēlu sanāca izbraukt no viesnīcas. Bet tas izbrauciens nekurienē bija tieši tas, kas man lika šodien padalīties ar šo rakstu.
Ceļojums tāpat kā visa dzīve, nes mums visādus pārsteigumus, tikai ceļojumā mēs tos spējam noķert, izbaudīt un ļauties esošajam mirklim daudz vairāk. Jau sen sapratu, ka man ceļojums ļauj pieslēgties sev un dzīvei daudz koncentrētākā veidā. Es vēl mācos ikdienas skrējienā noķert līdzīgas sajūtas, bet nu jau sanāk daudz labāk. Ir tādi brīži, kad saslēdzies ar esošo mirkli un reāli skaties kā filmu, kas apkārt notiek, ko mirklis tev piedāvā, kādi cilvēki nāk pretim, kādas situācijas rodas. Un saskatīt jau var daudz un arī nesaskatīt var daudz. Tas viss ir atkarīgs no tā kā paši gribam šo dienu nodzīvot.
Mana friziere tādā apzinātībā ķer dzīves mazos mirkļus, saskatot dažādas formas sirsniņas visur, piemēram, nejauši uzputotā kafijas pienā, akmeņos, mākoņos, kokos utt. Redzot kaut kur šādas Dieva radītas sirsniņas, vienmēr atceros par viņu un par to, ka visumā taču ir tik daudz brīnumu. Vakar staigājot pa Maljorkas kalnu takām, man bija vairākas šādas sirsniņas. Aizsūtīju Ivetai un viņa man atbildēja: “Dace, nu Tev šodien Diena!”
Man šādi dzīvot ir palīdzējis tas, ka katru dienu mēģinu apkopot pateicības par to, kas šodien labs noticis. Iesākumā ir grūti mācēt dzīvei pateikties par, piemēram, skaistu mēness atspulgu ezerā vai to, ka nepaklupi aiz ceļa apmales vai arī par to, ka guli uz mīksta un laba spilvena, vai arī to, ka Tev uzsmaidīja kāds, kas nāca pretim, vai arī skaistiem arbūziem tirgū. It kā šķiet sīkumi, bet kopējo dzīves bildi ļoti uzlabo. Uzskaņoties, pamanīt, priecāties par to, kas tev dots, ne tikai no tā, ko tev spējis dot kāds cilvēks, bet viss, kas tev apkārt, ko devis Visums. Sākot šādi saskatīt brīnumus, ko dzīve piedāvā, iespējams ļoti radikāli mainīt savu iekšējo esību. Viss ir mūsu pašu rokās.
Pamēģini Šodien dzīvot un izdzīvot katru mirkli un vakarā saskaitīt vismaz 10 lietas, par kurām esi pateicīgs. Tev noteikti izdosies atrast pat daudz vairāk. Neskriet dzīvei pāri kā tādam trakam zirgam, kurš neredz ne rīta, ne vakara...jo mēs esam domāti kam citam.
Lai skaista un mīļa šī diena.